Салат из морской капусты

салат из морской капусты
салат из морской капусты
Салат из морской капусты

Салат из морской капусты относится к повседневным салатам.  Готовится несложно и  быстро. Морская капуста ценный продукт, содержащий йод, магний и железо, помимо этого в капусте содержатся витамины группы В, А, Е и С.

Для приготовления салата из морской капусты потребуется:

  • морская капуста — 300 г (консервы или пресервы)
  • 2 моркови средней величины
  • 2-3 сваренных вкрутую куриных яйца
  • 1 средняя луковица
  • майонез

Готовим салат из морской капусты

морковь трём на терке среднего размера или  полосками и обжариваем на растительном масле

морскую капусту режем ножом, чтобы полоски стали короче (можно прямо в банке)

яйца режем на квадратики

лук свежий мелко нарезаем, как вариант его можно нарезать полукольцами и обжарить (тоже вкусно получается)

все ингредиенты перемешиваем и заправляем майонезом.

Приятного аппетита.

Еще один рецепт салата из морской капусты

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим вкусно
Добавить комментарий